活気づく昼の部

６月１７日（水）は、１コマ目がムーヴLv.0。

女性THさん、女性KDさん、女性NZさん、女性MMさんの４名。

２コマ目が、リード３回目。

NS夫妻、男性WNさんの３名。

＜だいぶ決まって来たレスト態勢＞

にわかに人数が増えてきた、昼の部。
めずらしく、定員いっぱいです
半年前は、開催しても１～２名が普通だったのに（笑）。

一般的に、夜の部は会社帰りの方が多い傾向です。
昼の部は、主婦層、リタイヤ組が多く、ややゆったりとした空気感です。

＜肩の脱力が分かってきました＞

必然的に・・・

昼の部はムーヴLv.0が多くなり、
夜の部は「早くリードを覚えたい。」という人が多くなります。

＜夜の部は、落ちる練習＞

以前にも、何人もの方が昼の部の常連にいらっしゃったのですが、３～４年前の方となると誰もおりません。

夜の部の方は、大体数ヶ月～１年では岩場の方へ移行することもあってか、今でも何人か息の長い常連さんがいるのですが。
夜の方が、受講希望者の絶対的な母数があるので、仲間が出来やすいというのもあるかと思います。

ただ、最近の昼の部は、人数も多いんで、ちょっと仲間意識が芽生えないかと期待しております。
そういう意味では、昔より環境は良くなったんじゃないでしょうか。

＜5.10aのオンサイト成功＞

具体的な講習内容
昼の部：
・肩の脱力（NZさん、MMさん）
・足指をスタンスに馴染ませる（NZさん、MMさん）
・最初からアウトエッジで置かなくても、後から回転させられる（THさん、KDさん）
・体幹に力を入れて安定させる（THさん、KDさん）
・指の脱力（THさん、KDさん）

夜の部
・ロープを置く位置
・ビレイの繰り出し
・しゃがみビレイ、立ちビレイ
・落ちる練習＆止める練習
・振られ落ち
・実践本気トライ
NS奥様のみ：5.10aをオンサイト