１月６日（月）、７日（火）は、またもやスキー練習。
本日は、独り。
が、反復は、大抵の場合はツラくなります。
今回も、スクール（昨年から、通算３回目）を受けてから２日間で６５回以上、初心者コースで練習したのは、喜怒哀楽がありました（笑）。
それを、どうやって乗り越えているのか、独りスキーのリフトで毎回思うことなので、参考になれば幸いです。
そのテクニックが、出来る確率の方が少ない。
「なぜ、出来ないのか？」
「この技術が出来ると、どんな良いことがあるのか？」
といったことを、自問自答しながら反復練習。
新発見or講習で、ボンヤリ理解していることなので、
「回数こなす中で、分かってくるハズ！」
と信じることが大切。
進歩がない時間、というは絶対ある。
そこで諦めないのは、根性が半分（笑）。
しかし、自分を飽きさせない技も重要。
その１つが、回数を決めること。
例）ネコ足
・5.8を１０回
・5.9を１０回
・足限定の普通のルートを、５回登って、多少の成果があるかチェック。
その後の練習は、その出来次第で決定。
→個人的には、
「チョットしか成果はないけれど、練習する価値はありそうだな。」
と感じることが多い。
③体に染み込んでいく過程を、１ステップ毎に楽しむ
その技術が、出来る確率が上がってくるに従って、
最初の疑問が徐々に解決する。
「あー、こういうコツだったのか。」
「こういうときに有効なのかもね。」
それから段々と、全神経をそこに集中せずとも、そのテクニックを出せるようになる。
例）ネコ足
最初は足に全神経集中なのが、段々と置く瞬間にチラ見だけでO.K.になってくる。
さらにダメ押しを続けると、テクニックは自分で驚くほど滑らかになっていく。
この頃に、コツ、価値が、一歩深く理解できてくる。
そして、その頃には5.10a以上でも、ある程度はそのテクニックが応用できるようになっている。
「反復練習は、単なる根性ではない。」
ってのが、ポイントだと思います。
このプロセスを、何度も成功体験していると、
あなたも
「反復練習して、身に付けたいーーー！！！」
という気持ちになれるかも。
