７月１１日（水）の２コマ目は、常連女性TZさん。
ムーヴ講習もレベル２です。
それは、仲間内でアドバイスしあっている様子を見ても明らかです。
例えば、素人さん同士なら
「足を丁寧に置かなきゃ！」
「フリをもっと使って！」
「力を抜いて！」
とかいう漠然としたアドバイスになります。
初級者同士なら
「そこは、踏み替えの方が良いよ。」
「そこは、マッチより飛ばしの方が良いよ。」
といった個別のアドバイス。
中級者同士なら
「そこは、アウトエッジにした方が、捻りがきかせやすいんじゃない？」
「そこは、インエッジにした方が、腰が壁に近づくんじゃない？」
「そこでヒールすると、そこは楽だけど、解除するときに振られそうだよね。」
といった理由までハッキリした、提案が出せるようになります。
今のTZさんは、自分がアドバイスをするなら初級者バージョン、中級者っぽいアドバイスも何とか聞く耳を持てる、というくらいの慣れ具合。
中級者のアドバイスを聞ける前提として
①クライミングのムーヴは
「脱力、捻り、振られが少ない、とかが大事な要素だけど、どれかを捨てて他のを優先しなきゃいけないことも多い」
ってことが、経験的にも分かって来ている
②インエッジ、アウトエッジ、ヒール、等をしたときの自分の動きが、大体イメージできる
それだけ、クライミングに慣れてきたということですね。
具体的な講習内容
・腰を壁に近づけること
とりあえず、意識すれば十分なレベル。
あとは、無意識＆滑らかを目指して反復練習を行って下さい。
・落ちる練習
墜落距離が、かなりの精度で読めるようになってきました。
ビレイヤーの弛ませ具合が重要なこと、手繰り落ちが危険なこと、などもようやく実感出来てきた様子。
・ステミングの練習
（普通のプッシュ、足を揃える方法、逆手のプッシュ）
・実践、本気トライ
垂壁の5.10bをR.P.出来ました！
