本日は、ランナウト(ジムの名前)の常連さんにして伸び悩み中のＮさん。３時間講習です。
特に誰にも習わず、本も読まず、見よう見まねで5.10くらいは登れてしまったらしく、バランス感覚は良いです。ただ、そこで止まってからの歴が長く、もう少しテクニックや練習方法を教えたいところです。
今日は、「レスト(休憩)の仕方いろいろ」、「基本的なムーヴを分類して意識すること」がテーマです。レストに関しては、かなり上手くなったように思います。
ただ、１人で思い出せるかだけは、ちょっとだけ心配です。
今日は、写真を取り忘れてしまいました。
